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EXKLUSIV FÜR KUND:INNEN

Vorteile, die mitwachsen.

Wer ein Encasing-Set kauft, bekommt von uns mehr als Textil. Hier sammeln wir Werkzeuge, Vorlagen und Mini-Anwendungen, die dir im Alltag mit deiner Allergie wirklich helfen. Neue Goodies kommen regelmäßig dazu — versprochen.

LIVE GOODIE · 2026

Pollen-Schlafzimmer-Kalender

Wähl deine Sensibilisierungen — der Kalender hebt die Monate hervor, in denen dein Schlafzimmer besondere Aufmerksamkeit braucht.

PollenJanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Hasel
Erle
Birke
Esche
Gräser
Roggen
Spitzwegerich
Beifuß
Ambrosia
Dein Bedarf

Datenbasis: DWD-Mittelwerte 2015–2024. Persönliche Anpassung erfolgt client-seitig — wir speichern deine Auswahl nicht.

Diese Woche · Mai

Dein Schlafzimmer-Fahrplan

  • Lüften 6–8 Uhr · max. 10 Min.
    In der Hochsaison ist das Zeitfenster eng. Außerhalb dieser Fenster Fenster konsequent geschlossen halten.
  • Haare waschen + Nasendusche abends
    Halbiert nachweislich die nächtliche Reizdosis (Sublett et al. 2011).
  • Tageskleidung außerhalb des Schlafzimmers ablegen
    Vorhang, Bettrand, Stuhllehne — Pollen lieben alle drei.
  • Spannlaken & Pollengitter aktiv
    Spannlaken in der Saison wöchentlich bei 60 °C waschen. Pollenschutzgitter prüfen.
Public-Version
1-Seiten-Pollenkalender (PDF)
Wird über die Newsletter-Anmeldung auf allergocover.care ausgespielt.
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